みなさま、お元気でおすごしでしょうか?
食欲も出ない、というかたもいらっしゃるでしょう、今月は出来るだけ
短時間で作る、簡単料理にしました。
調理時間を短くして、少しでも食欲のわくように。
時間に余裕があれば、このほかに簡単なおまけのメニューも
ついていることがあります。今月は、楽な料理特集です。
●玄米ご飯のエスニックおむすび・夏野菜の揚げマリネ・胡麻だれそうめん

●胚芽米で、もちきびのソース丼・葛リンゴジュレ

●ぴりっと美味しい生姜ご飯&とうもろこしお焼き

●野菜炒めのあんかけご飯&ブルーベリードリンク&焼き茄子のペースト


●胚芽米で、もちきびのソース丼・葛リンゴジュレ

●ぴりっと美味しい生姜ご飯&とうもろこしお焼き

●野菜炒めのあんかけご飯&ブルーベリードリンク&焼き茄子のペースト

★天然酵母パンレッスンは、個人レッスン、お友達同士3名さまで、
集まっていただいてのレッスンなど、10月まで受け付けております。
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★レッスン日程など詳細は、ホームページをご覧ください。




















